क्या उथली सांस लेना बुरा है?

तेज, उथली सांस का इलाज घर पर नहीं किया जाना चाहिए और आमतौर पर इसे एक मेडिकल इमरजेंसी माना जाता है। यदि आपके पास है दमा or चिरकालिक प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग, अपने इनहेलर्स का उपयोग अपने डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार करें।